クノブログ

クノの雑記ブログ

うまくいかない日もあるなぁ ダイエット記録その⑥

3日間連続飲み会などで暴飲暴食をくりかえしておりました!!!!
冒頭懺悔クノさんです!
7月3週目のダイエット記録… あぁ現実を見たくない…

前回までの記録

目標は次回の健康診断で58kg、1年で6kgだから二か月1kgペース
最終的には54kg。

sakura3987.hateblo.jp

1週目 2週目 3週目 4週目 (5週目)
6月 64.4kg 64.1kg 63.9kg 63.4kg (-)
7月 62.4kg 62.5kg

7月入ってちょっと停滞しているなぁって感じですね

今週の体重さんは?

64.0kg

…あぁ、あぁ…。

ホルモンには勝てなかったょ…。

まぁ、今週はばりっばりプロゲステロンむくむく期だったのはあります。

ここに飲み会ぶちあてちまったらしょうがない。
切り替え切り替え!

増やした分減らせるよう頑張りまっす!!

woman.mynavi.jp

女性ホルモンとダイエットについてわかりやすかった記事

ダイエット記録、助かるな…

ちょっとですね、またも仕事が燃え上がって
ちょっとブログに手がまわってなかったんですけれど
だいたい毎週つけているから、、あ、ダイエット記録つけなきゃってなってブログ記事再会できるの
めちゃくちゃブログ更新的な意味で助かっています。

はじめてよかったぜ…
あとは痩せるだけだな…!

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